Tetap Datang Kembali
“Kita tidak harus bersih ketika kita datang ke sini. Setelah pertemuan pertama, kita menyarankan pendatang baru tetap datang kembali & kembali dengan bersih. Kita tidak perlu menunggu untuk over dosis atau hukuman penjara untuk mendapatkan bantuan dari Narcotics Anonymous”.
Basic Text. Hal. 10
Sedikit dari kita datang ke NA dengan penuh keinginan. Beberapa dari kita di sini karena menjalani perintah pengadilan. Beberapa datang untuk menyelamatkan keluarga kita. Beberapa datang dengan usaha untuk menyelamatkan karir yang berada di ujung kehancuran. Tidak masalah mengapa kita datang ke sini. Yang penting bahwa kita berada di sini.
Kita pernah mendengar kata bahwa “Jika membawa badan kita, pikiran kita juga akan ikut”. Kita mungkin datang ke pertemuan dengan pecahan di atas bahu kita. Kita mungkin menjadi salah satu yang duduk di belakang ruangan dengan tangan menyilang di dada, menatap seperti terancam pada setiap orang yang mendekati kita. Mungkin kita akan pergi sebelum doa terakhir.
Tapi jika kita tetap datang kembali, kita menemukan bahwa pikiran-pikiran kita mulai untuk terbuka. Kita mulai untuk menjatuhkan penjagaan kita & mulai untuk benar-benar mendengarkan ketika orang lain berbagi. Kita mungkin bahkan mendengar seseorang berbicara dengan seseorang yang berhubungan dengan kita. Kita mulai pada proses perubahan.
Setelah datang ke NA, kita menemukan bahwa lebih dari hanya pikiran-pikiran kita yang telah datang pada ruangan-ruangan pertemuan kita. Lebih penting lagi, hati kita telah datang juga. Setelah kejadian-kejadian itu semua, keajaiban-keajaiban benar-benar di mulai!
Hanya Untuk Hari Ini :
Saya akan berusaha keras untuk mendengar dengan pikiran terbuka untuk apa saja yang saya dengar ketika berbagi
=====================================================================================
JFT 2 Juni
Sakit Dan Capai
"Kita menginginkan jalan ke luar yang mudah...ketika kita betul-betul mencari bantuan, kita hanya mencari ketiadaan rasa sakit."
Teks Dasar, hal 5
Sesuatu yang tidak bekerja. Faktanya, sesuatu telah salah selama kurun waktu yang panjang, yang menyebabkan kita sakit dan membuat hidup kita kompleks. Masalahnya adalah pada satu waktu tertentu, kita akan tampak lebih mudah untuk melanjutkan menahan rasa sakit atas penyakit kita daripada untuk menyerah kepada pergolakan total yang terlibat di dalam cara-cara hidup kita. Kita mungkin telah lama menginginkan kebebasan dari rasa sakit, tetapi kita hampir tidak pernah kita berkeinginan melakukan sesuatu untuk menghilangkan sumber rasa sakit tersebut di dalam kehidupan kita.
Sebagian kita tidak mulai mencari kepulihan sampai dengan kita "sakit dan bosan dengan merasa capai dan sakit." Hal yang serupa juga berlaku pada kecacatan-kecacatan yang masih melekat yang masih kita bawa dalam hidup kita. Hanya ketika kita tidak dapat lagi menanggung beban kekurangan-kekurangan kita hanya ketika kita mengetahui bahwa perubahan rasa sakit tidak sama parah dengan rasa sakit yang kita alami hari ini, yang mungkin sebagian besar kita menginginkan sesuatu yang berbeda.
Syukurnya, langkah-langkah tersebut selalu ada di sana, tanpa memandang apakah kita betul-betul sakit dan capai. Ironisnya adalah bahwa segera setelah kita membuat keputusan untuk memulai proses Duabelas Langkah, kita merasa takut dengan perubahan tanpa satu alasan. Langkah-langkah tersebut menawarkan program perubahan yang nyaman, satu langkah pada satu saat. Tidak ada satu langkah pun yang menakutkan. Karena kita menerapkan langkah-langkah ini di dalam kehidupan kita, kita mengalami perubahan yang membebaskan kita.
Hanya untuk hari ini:
Tanpa memandang apa yang mencegah saya dari hidup penuh dan bahagia, saya mengetahui program ini dapat membantu saya berubah, satu langkah pada satu waktu. Saya tidak perlu takut dengan Duabelas Langkah ini
====================================================================================
JFT 3 Juni
Perubahan Langsung Dan Tidak Langsung
"Kita melakukan perubahan sesuai dengan kemampuan terbaik kita."
Teks Dasar, hal 40
Langkah Kesembilan memberitahu kita untuk melakukan perubahan-perubahan langsung bilamana memungkinkan. Pengalaman kita memberi tahu kita untuk mengikuti perubahan-perubahan langsung tersebut dengan perubahan yang berlangsung lama di dalam sikap dan tingkah laku kita - yaitu diikuti dengan perubahan-perubahan tidak langsung.
Sebagai contoh, kita telah memecahkan jendela seseorang karena kita marah. Dengan gemetar menatap mata orang yang pintunya kita rusak dan meminta maaf tidaklah cukup. Kita secara langsung merubah kesalahan-kesalahan yang telah kita lakukan dengan mengakuinya dan mengganti jendela tersebut - kita memperbaiki apa yang telah rusak.
Kemudian, kita mengikuti perubahan-perubahan langsung kita dengan perubahan-perubahan tidak langsung. Apabila kita telah menindaklanjuti rasa marah kita, merusak jendela seseorang, kita memeriksa pola-pola tingkah laku dan sikap kita. Setelah kita memperbaiki jendela yang rusak, kita mencari cara untuk memperbaiki sikap-sikap kita yang rusak juga - kita berusaha untuk "memperbaiki cara-cara kita." Kita memodifikasi tingkah laku kita, dan membuat usaha harian untuk tidak bertindak dengan marah.
Kita membuat perubahan-perubahan langsung dengan memperbaiki kerusakan yang kita lakukan. Kita membuat perubahan-perubahan tidak langsung dengan memperbaiki sikap-sikap kita yang menyebabkan kita melakukan kerusakan tersebut dengan membantu meyakinkan bahwa kita tidak akan menyebabkan kerusakan lebih lanjut di masa yang akan datang.
Hanya untuk hari ini:
Saya akan membuat perubahan-perubahan langsung, apabila mungkin. Saya juga akan membuat perubahan-perubahan tidak langsung "dengan memperbaiki cara-cara saya," dengan merubah sikap-sikap saya dan mengganti tingkah laku saya
=====================================================================================
JFT 4 Juni
Bangun, Jangan Di Hancurkan
“Perasaan-perasaan negatif kita atas diri kita telah diganti dengan perhatian atau kepedulian untuk orang lain”.
Basic Text. Hal. 16
Menyebarkan gosip memberikan kelaparan yang gelap di kita. Kadang kala kita berpikir satu-satunya jalan kita bisa merasa lebih baik akan diri kita dengan membuat orang lain terlihat jelek dengan perbandingan. Tetapi jenis harga diri yang bisa di beli pada pengeluaran yang lainnya adalah berrongga & tidak berharga.
Bagaimana, lalu kita menghadapi perasaan negatif tentang diri kita? Sederhana kita mengganti itu dengan kepedulian atau perhatian positif untuk orang lain. Dari pada berperang dengan rasa rendah diri kita, kita berbalik ke semua di sekitar kita & mencari untuk melayani mereka.
Ini mungkin terlihat seperti jalan untuk menghindari keadaan, tetapi itu bukan. Tidak ada yang bisa kita lakukan didalam menghadapi rasa rendah diri kita kecuali membiarkan diri kita bekerja di dalam gulai self pity kita. Tetapi dengan menggantikan self pity kita dengan aktif, mencintai perhatian untuk orang lain, kita menjadi jenis orang yang bisa kita hargai.
Cara untuk membangun rasa percaya diri kita tidak dengan merobek atau menjatuhkan orang lain, tetapi dengan membangun mereka melalui cinta kasih & perhatian yang positif. Untuk membantu kita dengan ini, kita bisa bertanya pada diri kita kalau kita menyerahkan ke masalah atau ke solusi. Hari ini, kita bisa memilih untuk membangun dari pada menghancurkan.
Hanya Untuk Hari Ini :
Walaupun saya mungkin merasakan rendah, saya tidak perlu untuk merobek seseorang untuk membangun diri saya. Hari ini, saya akan mengganti rasa negatif atas diri saya dengan perhatian positif untuk yang lainnya. Saya akan membangun bukan menghancurkan
=====================================================================================
JFT 5 Juni
Doa Yang Jujur
“Walaupun kejujuran itu sulit untuk di praktekkan, itu paling berimbalan”.
Basic Text. Hal. 92
Sebagaimana sulit kita menemukan untuk menjadi jujur! Banyak dari kita datang ke NA kebingungan tentang apa yang sebenarnya terjadi dengan hidup kita. Bahwa kadang kala membutuhkan berbulan-bulan & bertahun-tahun untuk menyelesaikannya. Kebenaran dari sejarah kita tidak selalu seperti yang telah kita ceritakan. Bagaimana kita bisa mulai untuk menjadi lebih jujur?
Banyak dari kita menemukan yang paling mudah untuk jujur adalah di dalam doa. Dengan saudara-saudara pecandu kita, kadang kala kita menemukan waktu-waktu yang sulit untuk mengatakan kebenaran sepenuhnya. Kita merasa pasti kalau kita tidak akan di terima jika kita membiarkan yang lain mengetahui kita seperti apa kita sebenarnya. Itu sulit untuk hidup sesuai dengan pandangan “sesuatu yang keren & ngetrend tetapi fatal & mematikan”, yang kebanyakan dari kita sudah mengambarkan!
Di doa, kita menemukan suatu penerimaan dari kekuatan yang lebih tinggi yang membiarkan kita untuk membuka hati kita dengan kejujuran. Dengan kita mempraktekkan kejujuran dengan Tuhan sebagaimana kita memahaminya, kita sering menemukan efek yang berombak di dalam komunikasi kita dengan yang lain. Kita menjadi terbiasa dengan jujur. Kita mulai untuk mempraktekkan kejujuran ketika kita berbagi di pertemuan-pertemuan & bekerja dengan yang lain. Imbalannya, kita menemukan kehidupan kita di perkaya dengan persahabatan yang dalam.
Kita bahkan menemukan, kita bisa lebih jujur dengan diri sendiri, orang yang paling penting untuk menjadi jujur! Kejujuran adalah suatu kualitas yang terbangun melalui praktek-praktek. Itu tidak selalu mudah untuk benar-benar jujur, tetapi ketika kita mulai dengan Kekuatan yang lebih tinggi, kita temukan itu lebih mudah untuk melanjutkannya ke orang lain.
Hanya Untuk Hari Ini :
Saya akan jujur dengan Tuhan, diri sendiri dan orang lain
=====================================================================================
JFT 6 Juni
Pemulihan Tidak Terjadi Dalam Semalam
“12 Langkah dari NA adalah proses pemulihan yang progresif tercipta di dalam kehidupan sehari-hari”.
Basic Text. Hal. 96
Setelah beberapa waktu di dalam pemulihan, kita mungkin menemukan diri kita menghadapi dengan apa yang kelihatannya masalah personal yang besar, perasaan marah & keputus asaan. Ketika kita memahami apa yang sedang terjadi, kita mungkin meratap, “tetapi saya telah bekerja keras. Saya pikir saya…” pulih, mumgkin? Tidak sekeras itu. Lagi & lagi, kita dengar bahwa pemulihan adalah proses berjalan & kita tidak akan pernah sembuh.
Juga kita kadang kala percaya bahwa jika kita mengerjakan langkah-langkah kita cukup, cukup berdoa atau pergi ke pertemuan-pertemuan yang cukup, kita akan akhirnya… Ya, mungkin tidak sembuh, tapi menjadi sesuatu! & kita adalah “sesuatu”. Kita sedang pulih, pulih dari adiksi aktif. Tidak masalah apa yang kita hadapi melewati proses dari langkah-langkah, itu akan selalu jadi lebih. Apa yang tidak kita ingat atau tidak pikir penting di dalam inventaris pertama kita akan pasti menghadiahkan dirinya belakangan.
Lagi & lagi, kita akan balik ke proses dari langkah-langkah untuk menghadapi apa yang sedang mengganggu kita. Lebih sering kita menggunakan proses, kita akan lebih mempercayai juga, untuk kita bisa melihat hasil-hasilnya. Kita bergerak dari marah & kegetiran ke pengampunan, dari penyangkalan ke kejujuran & penerimaan & dari sakit ke kewarasan. Pemulihan tidak terjadi dalam 1 malam & milik kita tidak akan pernah komplit. Tetapi setiap hari membawa penyembuhan baru & pengharapan untuk lebih besok.
Hanya Untuk Hari Ini :
Saya akan melakukan apa yang saya bisa untuk pemulihan saya hari ini & menjaga harapan di dalam proses pemulihan yang berjalan
=====================================================================================
JFT 7 Juni
Seseorang Yang Percaya Akan Saya
“Hanya untuk hari ini, saya akan memiliki keyakinan pada seseorang di NA, yang yakin akan saya & mau membantu saya didalam pemulihan”.
Basic Text. Hal. 96
Tidak semua dari kita hadir di NA & secara otomatis tetap bersih. Tetapi jika kita tetap datang kembali, kita menemukan di NA dukungan yang kita butuhkan untuk pemulihan kita. Untuk tetap bersih lebih mudah ketika kita memiliki seseorang yang percaya atau yakin akan kita bahkan ketika kita tidak yakin akan diri kita sendiri.
Bahkan orang-orang yang paling sering relapse biasa memiliki satu pendukung terpercaya yang akan selalu ada disana, apapun yang terjadi. Itu imperatif bahwa kita menemukan bahwa satu orang atau satu kelompok orang-orang yang yakin akan kita. Ketika kita Tanya mereka kalau kita akan bisa menjadi bersih, mereka akan selalu menjawab, “Ya, kamu bisa & kamu akan hanya terus datang kembali!”.
Kita semua memerlukan seseorang yang yakin akan kita, terutama ketika kita tidak yakin akan diri kita. Waktu kita relapse, kita mengikis rasa percaya diri yang sudah hancur & kadang begitu buruk yang membuat kita mulai merasa benar-benar tidak ada harapan. Pada saat-saat begitu, kita membutuhkan dukungan dari teman-teman kita yang loyal. Mereka memberitahu kita bahwa ini bisa jadi relapse terakhir kita.
Mereka mengetahui dari pengalaman bahwa jika kita terus datang kembali. Ke pertemuan-pertemuan kita akan akhirnya menjadi bersih & tetap bersih. Itu sulit bagi beberapa dari kita untuk yakin akan diri sendiri. Tetapi jika seseorang mencintai kita tanpa syarat, menawarkan dukungan tidak peduli berapa kali kita sudah relapse, pemulihan di NA menjadi sedikit lebih nyata bagi kita.
Hanya Untuk Hari Ini :
Saya akan menemukan seseorang yang yakin akan saya. Saya akan percaya pada mereka
=====================================================================================
JFT 8 Juni
Satu-satunya Syarat
“Program ini menawarkan harapan. Semua yang harus kamu bawa dengan kamu adalah keinginan untuk berhenti memakai & keinginan untuk mencoba cara jalan hidup yang baru”.
IP. No. 16 “Untuk pendatang baru”
Dari waktu ke waktu kita berpikir jikalau kita “melakukan hal yang benar” di NA. Apakah kita menghadiri cukup pertemuan-pertemuan? Apakah kita menggunakan sponsor kita atau kita mengerjakan langkah-langkah atau berbicara atau membaca atau hidup dijalan yang “benar”? Kita menghargai persaudaraan dari pecandu-pecandu yang sudah pulih, kita tidak akan tahu apa yang akan kita lakukan tanpanya.
Bagaimana jika kita mempraktekkan program kita “salah”? Apakah itu membuat kita menjadi anggota NA yang buruk? Kita bisa menempatkan ketidak amanan kita dengan melihat kembali tradisi ke 3 kita, yang menyakinkan kita bahwa “satu-satunya syarat sebagai anggota adalah keinginan untuk berhenti” tidak ada peraturan yang mengatakan bahwa kita harus menghadiri pertemuan-pertemuan ini atau pertemuan-pertemuan tertentu ini atau mengerjakan “langkah-langkah” jalan ini pada langkah ini atau menjalani hidup kita untuk menyesuaikan orang-orang ini hanya untuk tetap menjadi anggota NA di tempat yang baik.
Itu benar bahwa, jika kita mau pemulihan macam ini kita melihat didalam anggota yang kita hargai, kita akan mau mempraktekkan program yang membuat pemulihan menjadi mungkin. Tetapi NA adalah persaudaraan dari kebebasan, kita mengerjakan program sebaik mungkin untuk kita, bukan untuk orang lain. Satu-satunya syarat untuk menjadi anggota adalah keinginan untuk berhenti.
Hanya Untuk Hari Ini :
Saya akan melihat program yang saya lakukan didalam cahaya untuk pemulihan saya. Saya akan mempraktekkan program terbaik saya bisa
=====================================================================================
JFT 9 Juni
Mimpi-mimpi lama yang tak perlu mati
"Mimpi-mimpi yang hilang membangkitkan dan memunculkan kemungkinan baru."
Teks Dasar, hal 88
Sebagian besar kita mempunyai mimpi ketika kita masih muda. Apakah kita memimpikan satu karir yang dinamis, keluarga besar dan harmonis atau bepergian ke luar negeri, mimpi-mimpi kita mati ketika kita berada dalam kecanduan. Segala sesuatu yang pernah kita inginkan atas diri kita sendiri hilang karena upaya kita mencari narkoba. Mimpi-mimpi kita tidak pergi jauh di luar jangkauan narkoba kita berikutnya, dan kita berharap narkoba dapat memberikan kesenangan dan kebahagiaan.
Di dalam pemulihan, kita mendapatkan alasan untuk berharap bahwa mimpi kita yang hilang masih dapat menjadi kenyataan. Tanpa memandang berapa usia kita, berapa jauh kecanduan kita telah menghanyutkan kita, atau betapa tampak tidak mungkinnya segala sesuatu. Kebebasan dari kecanduan aktif memberikan kita kebebasan untuk mencari ambisi pribadi kita. Kita mungkin mendapatkan bahwa kita semua sangat berbakat untuk satu hal, atau memiliki satu hobi yang kita sangat senang, atau belajar untuk melanjutkan pendidikan kita yang dapat menghasilkan hadiah-hadiah yang luar biasa.
Kita dulu biasa menggunakan sebagian besar energi kita untuk berputar-putar mencari alasan dan pembenaran atas kegagalan kita. Hari ini, kita bergerak maju dan menggunakan banyak kesempatan kehidupan yang ada. Kita mungkin kagum dengan kemampuan kita. Pemulihan, keberhasilan, pemenuhan dan kepuasan sedang ada dalam jangkauan kemampuan kita akhirnya.
Hanya untuk hari ini:
Mulai hari ini, saya akan melakukan apapun yang dapat saya lakukan untuk mewujudkan mimpi-mimpi saya
=====================================================================================
JFT 10 Juni
Merubah Motif-motif
“Ketika kita pada akhirnya menerima motif egois kita sendiri, keluar dari jalan, kita mulai untuk menemukan kedamaian yang tidak pernah kita bayangkan mungkin terjadi”.
Basic Text. Hal. 44
Dengan kita meneliti keyakinan-keyakinan kita, tindakan-tindakan kita dan motif-motif kita di pemulihan, kita akan menemukan bahwa kadang kita melakukan sesuatu untuk alasan yang salah. Awal-awal pemulihan kita, kita mungkin menghabiskan uang yang besar dan waktu untuk orang-orang hanya untuk agar mereka menyukai kita. Belakangan, kita mungkin menemukan bahwa kita tetap menghabiskan uang pada orang-orang, tetapi motif-motif kita telah berubah, kita telah melakukannya karena kita seperti mereka.
Atau mungkin kita terbiasa tergabung secara romantis karena kita merasa kekosongan didalam & sedang mencari kepenuhan melalui seseorang. Sekarang alasan kita untuk keterlibatan romantis di dasari dalam keinginan untuk berbagi kehidupan kita yang berharga dengan perasaan yang sama. Mungkin kita dulu menjalani langkah-langkah karena kita takut kita akan relapse (kambuh) kalau kita tidak melakukannya. Hari ini kita mengerjakan langkah-langkah karena kita ingin tumbuh secara spiritual.
Kita memiliki tujuan hidup baru dan perubahan motif memantulkan itu. Kita memiliki lebih banyak lagi untuk di tawar dari pada kebutuhan kita dan rasa tidak aman. Kita telah menciptakan sekumpulan semangat & ketenangan pikiran yang memindahkan pemulihan kita ke sebuah realita atau realisme. Kita memanjangkan atau melebihkan cinta kita dan membagikan pemulihan kita dengan penuh rendah hati dan perubahan yang kita lakukan adalah legasi yang kita tinggalkan kepada mereka yang masih belum bergabung dengan kita.
Hanya Untuk Hari Ini :
Di pemulihan, motif-motif saya telah berubah, saya mau melakukan segala sesuatu untuk alasan yang benar, tidak hanya untuk kepentingan pribadi. Hari ini, saya akan meneliti motif-motif saya
=====================================================================================
JFT 11 Juni
Hidup Bersih
"Karena kita pulih, kita mendapatkan pandangan baru mengenai hidup bersih... Hidup dapat menjadi petualang baru bagi kita."
Teks Dasar, hak 88
Hidup menggunakan narkoba bukan merupakan hidup yang bersih - tak seorangpun yang mengetahui hal ini lebih baik daripada kita sendiri. Beberapa diantara kita dulunya hidup gembel/jorok, tak memperhatikan lingkungan kita ataupun diri kita sendiri. Lebih buruk, memang, dari kejijikan eksternal yang sangat kita rasakan di dalam diri kita. Hal-hal yang kita lakukan di dalam mendapatkan narkoba, cara kita memperlakukan orang lain, dan cara kita memperlakukan diri kita sendiri telah membuat kita merasa kotor. Banyak diantara kita bangun pagi-pagi hanya untuk berharap satu hari, kita dapat merasakan mengenai diri kita sendiri dan kehidupan kita.
Hari ini, kita memiliki kesempatan untuk merasa bersih dengan hidup bersih. Bagi kita pecandu, hidup bersih dengan tidak menggunakan narkoba - dalam pengertian sebenarnya. Itu adalah tujuan utama kita dari pemakaian kata "bersih" di dalam NA. Tetapi, karena kita hidup "bersih" dan menjalankan Duabelas langkah, kita mendapatkan jenis bersih lainnya. Bersih yang berasal dari pengakuan kebenaran mengenai kecanduan kita bukan dari bersembunyi atas menolak penyakit kita. Kesegaran yang datang dari pengakuan sebenarnya terhadap kesalahan-kesalahan kita dan membuat perubahan terhadap kesalahan tersebut. Vitalitas yang datang dari seperangkat nilai-nilai yang kita kembangkan selagi kita mencari tahu kehendak Kekuatan Yang Lebih Tinggi atas diri kita. Ketika kita mempraktikkan prinsip-prinsip program kita di semua urusan kita, kita tidak memiliki alasan untuk merasa kotor mengenai kehidupan kita atau gaya hidup kita - kita hidup bersih, dan berterimakasih untuk menjalankannya.
“Hidup bersih" dulu berada persis di "depan muka". Hari ini hidup bersih merupakan satu-satunya cara yang kita miliki.
Hanya untuk hari ini:
Saya merasa bersih karena saya hidup bersih dan itu adalah satu-satunya cara yang ingin saya jalankan
=====================================================================================
JFT 12 Juni
Bisa harapan
"Ya, kita merupakan bisa harapan."
Teks Dasar, hal 51
Pada saat kita sampai pada ujung jalan, banyak diantara kita kehilangan semua harapan untuk hidup tanpa menggunakan narkoba. Kita percaya kita ditakdirkan untuk mati karena penyakit kita luar biasa sekali inspirasi ini dan kemudian kita datang ke pertemuan pertama dan melihat ruangan penuh dengan para pecandu yang hidup bersih! Seorang pecandu yang bersih sesungguhnya memiliki satu visi hidup.
Hari ini, kita memberikan harapan yang sama pada orang lain. Para pendatang baru melihat cahaya kegembiraan di mata kita, memperhatikan bagaimana kita membawa diri kita sendiri, mendengar kita berbicara di dalam pertemuan-pertemuan, dan seorang menginginkan apa yang telah kita dapatkan. Mereka percaya kepada kita sampai dengan mereka dapat percaya pada diri mereka sendiri.
Para pendatang baru mendengarkan kita membawa satu pesan harapan kepada mereka. Mereka cenderung untuk melihat kita melalui "kaca mata yang baik saja." Mereka tidak selalu mengenali perjuangan kita dengan satu karakter cacat tertentu atau kesulitan-kesulitan kita dalam pengembangan hubungan sadar kita dengan Kekuatan Yang Lebih Tinggi. Kita perlu waktu yang panjang untuk menyadari bahwa kita "orang-orang lama" dengan tiga atau enam atau sepuluh tahun bersih, seringkali meletakkan kepribadian di atas prinsip-prinsip atau penderitaan dari beberapa sifat buruk yang tak kelihatan.
Y
a, para pendatang baru kadang-kadang menjadikan kita sebagai tumpuan. Walaupun hal ini baik untuk mengakui secara terbuka mengenai perjuangan-perjuangan kita di masa pemulihan pada waktu masih menjadi pendatang baru dengan melalui cobaan-cobaan yang sama. Dan pendatang baru akan mengingat bahwa orang lain dapat melalui kesulitan dan tetap dapat hidup bersih.
Hanya untuk hari ini:
Saya akan ingat bahwa saya menjadi menara bagi semua orang yang mengikuti langkah saya, satu busi harapan
=====================================================================================
JFT 13 Juni
Hidup Yang Penuh
“Program bekerja, sebuah keajaiban di kehidupan kita… kita menjadi bebas untuk hidup”.
Basic Text. Hal. 11
Kebanyakan dari kita, jika kita sudah pulih untuk waktu yang lama atau panjang di seluruhnya mendengarkan beberapa keluhan anggota di pertemuan tentang kerja yang berlebihan, juga sibuk untuk pertemuan atau sponsorship atau kegiatan lainnya. Kenyataannya, kita mungkin anggota yang sedang mengeluh. Hari-hari tampak sangat penuh, pekerjaan, keluarga dan teman, pertemuan, kegiatan-kegiatan, sponsorship, mengerjakan langkah. Itu tidak cukup hanya dalam sehari “keluhan anggota”. Untuk mendapatkan itu semua di lakukan & bertemu semua orang memerlukan di dalam waktu saya!
Ketika ini terjadi, ini biasanya suara tertawa halus dari beberapa anggota lainnya, mungkin seseorang memiliki rencana untuk menggerutu tentang jenis yang sama tentang suatu hal. Suara tertawa tiang atau pangkal dari pengakuan kita bahwa kita mengeluh tentang sebuah kewajiban dalam hidup kita hari ini. Tidak begitu lama, beberapa dari kita bisa memiliki seperti ini dalam “masalah” di kehidupan kita. Kita semua setia dalam energi kita untuk menanggung adiksi aktif kita. Hari ini saya memiliki kehidupan yang penuh, lengkap dengan semua perasaan-perasaan & masalah-masalah yang berjalan dengan kehidupan yang nyata.
Hanya Untuk Hari Ini :
Saya akan mengingat bahwa hidup saya adalah sebuah keajaiban. Dari pada menyesali kehidupan saya. Saya akan berterima kasih pada hidup saya yang begitu penuh
=====================================================================================
JFT 14 Juni
Mempertahankan Keyakinan Kita
“Jika kita mempertahankan kondisi spiritual kita setiap hari, ternyata lebih mudah untuk menghadapi rasa sakit dan kebingungan”.
Basic Text. Hal. 92
Ketika kita pertama kali memulai pencarian untuk Kekuatan yang lebih besar dari diri kita sendiri, banyak dari kita yang terbentur kepercayaan dan ide-ide lama. Di mulai dari rasa takut terhadap Tuhan yang menghukum atau pendendam menjadi tidak percaya sama sekali beberapa dari kita merasa bahwa kita telah melakukan hal-hal yang buruk yang terjadi pada kita tidak akan terjadi bila kekuatan yang lebih besar yang mencintai yang akan membimbing kita melalui tantangan-tantangan hidup.
Bahkan setelah kita tiba pada keyakinan terhadap Kekuatan yang lebih Besar dari diri kita sendiri. Ide-ide lama kita bisa kembali menghantui kita. Kegagalan-kegagalan dalam hidup kita dan rasa tidak aman terhadap kejadian-kejadian yang bisa menimbulkan rangsangan bisa mengembalikan ide-ide lama yang tidak cukup baik mengenai Tuhan.
Bila ini terjadi, kita perlu menyakinkan diri kita sendiri bahwa Kekuatan yang lebih besar tidak mengacuhkan kita tetapi menunggu untuk menolong kita melalui waktu-waktu yang sulit dalam pemulihan kita. Tidak perduli seberapa sakit, rasanya kehilangan-kehilangan kita, kita bisa bertahan terhadap gangguan dan terus tumbuh bila kita terus mempertahankan keyakinan kepada apa yang telah diberikan oleh program.
Hanya Untuk Hari Ini :
Saya telah bekerja keras untuk membangun keyakinan saya akan Kekuatan Yang Lebih Besar yang mencintai dan menyayangi yang akan membimbing saya, melalui tantangan-tantangan hidup. Hari ini saya akan percaya pada kekuatan tersebut
=====================================================================================
JFT 15 Juni
Teguh untuk berubah
"Banyak diantara kita berpegang teguh pada ketakutan, ragu-ragu, jijik pada diri sendiri, atau benci karena ada ada perubahan rasa aman di dalam penyakit kita. Kita cenderung merasa lebih aman untuk berpegang pada apa yang kita ketahui daripada melepaskannya untuk sesuatu yang belum kita ketahui."
Teks Dasar, hal 33
Kita telah sering mendengar ungkapan ini disebutkan "apabila rasa sakit tetap sama sebelum adanya rasa sakit yang lebih parah daripada rasa sakit perubahan, kita akan berubah." Rasa takut kita dapat mencegah kita dari pertumbuhan, rasa khawatir dapat mengakhiri hubungan, berganti karir, mencegah kita menghadiri pertemuan-pertemuan baru, memulai hubungan-hubungan baru, atau berusaha untuk mengikuti sesuatu yang tidak lazim. Kita berada pada situasi yang tidak lagi bekerja jauh daripada yang pernah kita miliki karena apa yang kita kenal membuat kita merasa lebih aman daripada yang tidak kita kenal.
Segala perubahan yang terlihat dapat mengatasi rasa takut. "Bagaimana kalau saya sendirian selamanya?" Kita mungkin berpikir untuk meninggalkan kekasih kita. "Bagaimana kalau saya mendapatkan bahwa saya tidak kompeten?" Kita mungkin ingin tahu kapan kita mempertimbangkan untuk berganti karir. Kita mungkin menolak keras untuk menghadapi pertemuan-pertemuan karena kita akan diwajibkan untuk mengulurkan tangan. Kita berpikir membuat beratus-ratus alasan untuk mempertahankan keadaan kita sekarang, takut mencoba sesuatu yang baru.
Kita mendapatkan bahwa sebagian besar rasa sakit kita tidak datang dari perubahan tetapi dari rasa takut untuk membuat perubahan. Dalam NA, kita belajar bahwa perubahan adalah cara kita bergerak maju di dalam kehidupan kita. Teman-teman baru, hubungan-hubungan baru, minat-minat baru dan perubahan akan menggantikan yang lama. Dengan hal-hal baru di dalam hidup kita, kita mendapatkan kenikmatan dan cinta baru.
Hanya untuk hari ini:
Saya akan membuang yang lama, mengambil yang baru dan tumbuh
=====================================================================================
JFT 16 Juni
Penerimaan Hidup
“Beberapa hal yang harus kita terima, yang lainnya dapat kita rubah. Kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaannya datang dalam program spiritual kita”.
Basic Text. Hal. 92
Ini secara relatif mudah untuk menerima hal-hal yang kita suka, hal-hal yang tidak kita suka sulit untuk kita terima. Tapi merubah dunia & setiap orang yang ada didalamnya untuk sesuai dengan selera kita tidak akan untuk sesuai dengan selera kita tidak akan menyelesaikan apa-apa. Setelah semuanya, ide bahwa dunia itu disalahkan dari semua masalah kita adalah sikap dari kita untuk tetap menggunakan & sikap itu hampir membunuh kita. Dalam mengerjakan langkah, kita mulai menanyakan pada diri kita pertanyaan yang sulit tentang peranan dalam diri kita yang telah kita mainkan dalam ketidak penerimaan hidup di kehidupan kita.
Di kebanyakan kasus yang kita temukan, yang perlu dilakukan merubah sikap kita sendiri dari tindakan kita sendiri, bukan orang, tempat & hal-hal disekitar kita. Di pemulihan, kita berdoa untuk kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaan diantara yang dapat & tidak dapat dirubah. Kemudian sekali kita melihat kebenaran dalam situasi kita, kita berdoa untuk kesediaan untuk berubah di diri kita.
Hanya Untuk Hari Ini :
Kekuatan yang Lebih besar, memberi saya kebijaksanaan untuk mengetahui perbedaannya diantara apa yang bisa dirubah & apa yang harus saya terima. Tolong saya dengan penuh terima kasih menerima kehidupan saya yang diberikan
=====================================================================================
JFT 17 Juni
Dinding-dinding
"Mengulurkan tangan merupakan awal dari perjuangan yang akan membuat kita bebas. Hal ini akan meruntuhkan dinding-dinding yang memenjarakan kita."
Teks Dasar, hal 80
Banyak diantara kita yang datang ke NA dengan emosi yang hancur. Orang yang bertahun-tahun memakai dan membiarkan mereka sendiri menggunakan narkoba bergantung pada kemampuan kita untuk mempercayai seseorang termasuk diri kita sendiri. Tetapi, cinta dan penerimaan yang kita dapatkan di NA mendorong kita untuk mengulurkan tangan dan kita akan semakin dekat dengan orang lain.
Semakin lama kita hidup bersih, semakin tinggi tingkat kita dengan orang-orang yang kita cintai. Kita mulai mengulurkan tangan lebih jauh lagi, dengan cara yang lebih bermakna, sekalipun kita mungkin terluka. Disamping rasa takut akan penolakan, kita memutuskan untuk mengambil risiko mengungkapkan diri kita sendiri, kepercayaan kita dan kebutuhan-kebutuhan kita. Kita memutuskan untuk meruntuhkan dinding-dinding pertahanan kita. Kebebasan yang telah kita temukan merupakan bukti dari keuntungan mengambil risiko. Kita tahu masih ada pekerjaan yang harus kita lakukan sebelum kita betul-betul dari hambatan-hambatan yang kita buat selama bertahun-tahun ketika kita menjadi pecandu aktif. Tetapi mengulurkan tangan kepala pecandu lain dan memungkinkan mereka mencapai kita disamping ketidakmampuan kita sebagai manusia, kita telah mengetahui bahwa kita memiliki kapasitas yang besar untuk cinta dan keintiman. Apabila kita membebaskan dinding-dinding penghalang yang ada, hati kita akan mendapatkan kekuatan yang lebih besar.
Hanya untuk hari ini:
Saya akan meruntuhkan dinding-dinding pribadi saya dan mengulurkan tangan kepada orang lain. Saya akan memungkinkan hati saya memiliki kebebasan untuk mencintai dan dicintai
=====================================================================================
JFT 18 Juni
Perubahan Tidak Langsung
"Perubahan tidak langsung diperlukan karena perubahan langsung dapat menyebabkan rasa tidak aman atau membahayakan orang lain."
Teks Dasar, hal 40
Ketika kita menggunakan narkoba, kita tidak mengijinkan apapun untuk berada pada jalan menerangi kita berikutnya. Sebagai hasilnya, banyak diantara kita tidak selalu mengetahui dengan tepat siapa yang telah kita lukai, baik secara finansial maupun emosional. Ketika datang saatnya untuk membuat perubahan-perubahan melalui Langkah Kesembilan, kita mendapatkan kita mungkin tidak pernah mengingat mereka sama sekali.
Dengan bantuan sponsor kita dan para anggota pecandu yang pulih dari NA, kita mendapatkan satu pemecahan dari hambatan ini. Kita berjanji untuk melengkapi perubahan-perubahan tanpa nama ini dengan melakukan ganti rugi terhadap masyarakat. Kita berfokus pada usaha-usaha pelayanan untuk membantu pecandu yang masih menderita. Dengan cara ini, kita mendapatkan jalan untuk kembali ke masyarakat.
Hari ini, dengan cinta dan tuntunan anggota NA, kita kembali ke dunia di sekitar kita dan tidak lagi menggunakan narkoba. Kita membuka masyarakat kita merasa nyaman untuk hidup dengan melaksanakan pesan-pesan kepulihan terhadap orang-orang yang kita temui di dalam hidup kita sehari-hari.
Hanya untuk hari ini:
Saya akan membuat perubahan-perubahan tidak langsung dengan mengulurkan tangan kepada seorang pecandu yang mungkin memerlukan bantuan. Saya akan berusaha dengan cara yang sederhana untuk membuat masyarakat tempat tinggal merasa lebih baik dan hidup
=====================================================================================
JFT 19 Juni
Rasa Humor
"Kita mendapatkan bahwa apabila kita kehilangan obsesi diri, kita mampu untuk memahami makna bahagia, gembira dan bebas."
Teks Dasar, hal 103
Tawa di dalam pertemuan-pertemuan seringkali mengejutkan pendatang baru. Sebagai satu kelompok, kita menghargai pemulihan yang di bawa oleh tawa yang sehat. Sekalipun kita betul-betul di dalam kesulitan, kenikmatan sering kali mengisi ruangan-ruangan pertemuan yang memungkinkan kita pada satu waktu untuk merasa senang dengan kepulihan kita. Melalui humor, kita dapat merasa lega sejenak dari obsesi kita terhadap diri kita sendiri.
Hidup apa adanya seringkali merupakan sesuatu yang lucu. Tetapi, apabila kita tetap mempertahankan rasa humor mengenai diri kita, hal-hal yang mungkin membebani kita, kita dapat menerima tanggung jawab. Berapa sering kita memungkinkan diri kita sendiri kesal dengan dengan peristiwa yang ada sedikit humor, tidak semua humor dapat ditoleransi? Apabila kita merasa tersinggung dengan orang atau peristiwa-peristiwa, pencarian untuk humor di dalam situasi dapat membuat perspektif hal-hal menjadi lebih cerah. Satu kemampuan untuk mendapatkan humor dalam situasi yang sukar merupakan hadiah dari pertumbuhan.
Hanya untuk hari ini:
Saya akan mencari jalan untuk mendapatkan humor di dalam penderitaan. Apabila saya membuat kesalahan saya akan mendapatkan cara untuk tertawa pada humor yang tidak sempurna saya
=====================================================================================
JFT 20 Juni
Meditasi Untuk Pemula
“Untuk beberapa, berdoa adalah meminta pertolongan Tuhan, meditasi adalah mendengarkan untuk jawaban Tuhan…menenangkan pikiran melalui meditasi memberikan kita kedamaian dari dalam yang membawa kita kedalam kontak dengan Tuhan didalam diri kita”.
Basic Text. Hal. 44-45
“Bersabarlah sewaktu kamu belajar untuk meditasi”, dikatakan kepada banyak dari kita. “Membutuhkan latihan untuk tahu apa fungsi mendengarkan”.
Kita bersyukur ada seseorang yang memberitahukan kita itu atau banyak dari kita akan berhenti setelah seminggu atau 2 minggu bermeditasi. Untuk minggu-minggu pertama, kita mungkin telah terduduk setiap paginya, menenangkan pikiran-pikiran kita dan “mendengarkan” seperti yang di katakan oleh basic text tetapi tanpa “dengar” apa-apa. Mungkin harus mengambil beberapa minggu lagi sebelum akhirnya benar-benar terjadi atau kejadian. Walaupun demikian, apa yang terjadi seringkali hampir tidak dapat di ketahui atau di kenali.
Kita bangun dari meditasi pagi hari merasakan lebih baik sedikit tentang hidup kita, sedikit lebih mendekatkan diri dengan kekuatan yang lebih besar dari kita. Untuk kebanyakan dari kita, tidak ada yang dramatik di dalam kesadaran itu, tidak ada seberkas cahaya atau sekilat petir. Melainkan sesuatu yang cukup kuat sekali. Kita mengambil waktu untuk mengambil ego-ego kita dan ide-ide kita keluar dari jalur. Didalam ruangan yang bersih itu, kita meningkatkan tingkat kontak kesadaran kita dengan sumber dari pemulihan keseharian kita, Tuhan sesuai pemahaman kita. Meditasi adalah baru & membutuhkan waktu dan latihan. Tetapi, seperti halnya semua langkah-langkah, itu bekerja kalau kita kerjakan atau mengerjakannya.
Hanya Untuk Hari Ini :
Saya akan berlatih “mendengarkan” untuk mengetahui kemauan Tuhan untuk saya, walaupun jika saya tidak tahu apa yang untuk “di dengarkan”
=====================================================================================
JFT 21 Juni
Tingkatan Baru Dari Kejujuran
“Kita telah ahli pada penipuan & rasionalisasi”.
Basic Text. Hal. 27
Sewaktu kita datang pertama kali ke pertemuan dan dengar bahwa kita harus jujur, kita mungkin berpikir “sekarang, itu tidak akan begitu sulit. Yang harus kita lakukan hanya untuk berhenti berbohong”. Untuk beberapa dari kita, ini datang dengan mudah. Kita tidak lagi harus berbohong kepada pegawai-pegawai kita tentang ketidak datangan kita ke tempat kerja. Kita tidak harus lagi berbohong kepada keluarga kita tentang keberadaan kita kemarin malam. Dengan tidak menggunakan obat-obatan lagi, kita menemukan lebih sedikit yang harus kita berbohong. Beberapa dari kita mungkin mempunyai kesulitan walaupun dengan kejujuran seperti ini, tetapi setidaknya belajar untuk tidak berbohong adalah mudah, kamu hanya jangan lakukan itu apapun masalahnya. Dengan keberanian, bertekat untuk berlatih, dukungan dari teman-teman anggota NA dan pertolongan dari Kekuatan Yang Lebih Besar kita, banyak dari kita yang pada akhirnya berhasil dengan kejujuran yang seperti ini.
Kejujuran, walupun artinya lebih hanya untuk tidak berbohong. Kejujuran yang seperti benar-benar penting didalam pemulihan dalah kejujuran diri, yang mana tidak mudah atau gampang untuk di dapatkan. Didalam adiksi kita, kita menciptakan badai akan penipuan diri & rasionalisasi angin sepoi-sepoi kecil tentang kebohongan, suara pelan dari kejujuran diri tidak dapat di dengar. Untuk menjadi jujur dengan diri sendiri, pertama-tama kita harus berhenti berbohong kepada diri kita sendiri. Di steps ke 11 tentang meditasi, kita harus menjadi diam. Lalu, dalam hasil dari kediaman, kita harus mendengarkan kebenaran. Sewaktu kita menjadi diam, kejujuran diri akan ada di sana untuk kita temukan.
Hanya Untuk Hari Ini :
Saya akan tenang dan diam, mendengarkan suara tentang kebenaran yang ada dalam diri saya. Saya akan menjujung tinggi kebenaran yang saya temukan
=====================================================================================
JFT 22 Juni
Menerima Hidup Apa Adanya
“Dalam pemulihan kita, kita menemukan alat-alat untuk menerima kenyataan. Sekali kita bisa melakukan ini, kita tidak menemukan itu penting untuk menggunakan obat-obatan didalam usaha untuk mengubah persepsi kita”.
Basic Text. Hal. 87
Obat-obatan di gunakan untuk menjauhkan kita dari dorongan atau tekanan penuh kehidupan. Sewaktu kita berhenti menggunakan obat-obatan & masuk ke dalam pemulihan, kita menemukan diri kita berhadapan langsung dengan kehidupan. Kita mungkin mengalami kekecewaan, frustrasi atau marah. Kejadian-kejadian mungkin tidak terjadi sesuai dengan kemauan kita untuk itu terjadi. Kepusatan diri sendiri di budayakan didalam adiksi kita telah mengubah persepsi kita tentang hidup, ini sangat sulit untuk melepaskan pengharapan kita & menerima hidup apa adanya.
Kita belajar untuk menerima hidup kita dengan mengerjakan 12 Langkah dari NA. Kita menemukan bagaimana caranya untuk mengubah perilaku kita dan melepaskan kecacatan karakter kita. Kita tidak lagi butuh untuk mengubah kebenaran atau kenyataan atau lari dari situasi. Semakin kita mengerjakan prinsip-prinsip spiritual yang dapat di langkah-langkah, semakin mudah jadinya untuk menerima hidup persis seperti apa yang datang kepada kita.
Hanya untuk hari ini:
Saya akan belajar untuk menerima diri sendiri dengan mengerjakan 12 langkah
=====================================================================================
JFT 23 Juni
Menyerah
"Kita tidak tersandung pada persahabatan yang diluapi dengan cinta, kejujuran, wawasan/pikiran yang terluka atau kemenangan... "
Teks Dasar, hal 20
Penyerahan mungkin dasar yang dibutuhkan untuk pemulihan tetapi kadang-kadang kita menentangnya. Sebagian besar kita melihat ke belakang setelah beberapa saat bersih dan ingin tahu mengapa kita berjuang begitu keras untuk menolak ketidakberdayaan kita. Ketika kita menyerah kita pada akhirnya dapat menyelamatkan hidup kita.
Karena kita mulai pulih kesempatan baru untuk tumbuh datang dengan sendirinya. Kita dapat berjuang dengan seseorang dan segala sesuatu yang dapatkan atau kita dapat mengingat manfaat dari penyerahan pertama kita dan berhenti berjuang.
Sebagian besar rasa sakit yang kita alami berasal dari perlawanan, bukan penyerahan. Faktanya, apabila kita menyerah, rasa sakit tersebut berakhir dan harapan datang. Kita mulai percaya bahwa semuanya akan baik-baik saja, setelah beberapa saat, kita menyadari bahwa kehidupan kita begitu lebih baik kita merasakan perasaan yang sama ketika kita menyerah dengan ilusi-ilusi yang dapat mengendalikan pemakaian narkoba kita - lega, bebas dan terisi dengan harapan segar.
Hanya untuk hari ini:
Apakah ada penyerahan yang perlu saya buat hari ini? Saya akan mengingat penyerahan pertama saya dan mengingatkan diri saya sendiri bahwa saya tidak perlu mengadakan perlawanan lagi
=====================================================================================
JFT 24 Juni
Toleransi
“…Selalu mengingatkan kita untuk meletakkan prinsip-prinsip di atas pribadi”.
Tradisi ke 12
Kadang-kadang sulit untuk menerima kecacatan-kecacatan karakter orang lain. Seperti bersama-sama kita pulih, kita tidak hanya mendengarkan yang lainnya berbicara didalam pertemuan-pertemuan, kita juga memperhatikan bagaimana mereka berjalan melalui pemulihan mereka. Semakin kita mengenal anggota-anggota yang lainnya, semakin kita menjadi sadar akan bagaimana mereka menghidupi kehidupan mereka.
Mungkin kita bisa menanyakan pendapat tentang bagaimana mereka “mengerjakan program mereka”. Kita mungkin menemukan bahwa anggota-anggota tertentu mengecewakan kita atau mungkin bahkan kita mendengar diri kita sendiri mengatakan, “Jika saya menjalankan program mereka, saya akan benar-benar menggunakannya”.
Kita telah menemukan toleransi sebagai prinsip bahwa tidak hanya pemulihan kita sendiri tetapi juga hubungan-hubungan dengan individu-individu yang merupakan sumber dari iritasi kepada kita. Itu menjadi lebih mudah untuk menerima anggota-anggota yang lainnya sewaktu kita mengingat bahwa diri kita sendiri hampir tidak memutar balik kecacatan karakter kita sampai kita menjadi sakit sekali sadar akan itu.
Hanya Untuk Hari Ini :
Saya akan berusaha menerima orang lain seperti apa adanya meraka, saya akan mencoba untuk menilai orang lain. Saya akan fokus pada prinsip-prinsip dari cinta & penerimaan
=====================================================================================
JFT 25 Juni
Tidak Hanya Beruntung
Proses tiba pada keyakinan mengembalikan kita pada kewarasan. Kekuatan untuk bergerak dalam tindakan datang dari kepercayaan ini.
Basic text, Hal.24
Tiba pada keyakinan adalah sebuah proses yang timbul dari pengalaman pribadi. Setiap dari kita mempunyai pengalaman;semua pecandu yang menemukan pemulihan dalam NA mempunyai bukti kuat, kekuatan yang baik bertindak dalam hidup mereka selamanya. Meraka dari kita yang pulih hari ini, bagaimanapun juga, adalah orang yang beruntung. Banyak, banyak pecandu mati dari penyakit kita, tidak pernah mengalami apa yang telah kita temukan dalam Narcotics Anonymous
Proses dari tiba pada keyakinan melibatkan keinginan untuk mengakui keajaiban dengan bersih di sini, dan setiap dari kita mempunyai keajaiban-keajaiban lain yang menunggu hanya dengan kita mengakuinya. Berapa banyak, kecelakaan mobil, over dosis, atau bencana-bencana dekat lainnya yang menyelamatkan kita? Dapatkah kita melihat ke belakang dalam hidup kita dan melihat bahwa kita tidak hanya beruntung. Pengalaman kita dalam pemulihan, juga memberi kita contoh dari kekuatan yang lebih besar bekerja untuk kebaikan kita. Ketika kita dapat melihat ke belakang pada bukti dari cinta kekuatan yang lebih besar bertindak atas nama kita, menjadi mungkin untuk yakin bahwa kekuatan yang lebih besar ini akan terus menolong kita pada waktu yang akan datang. Dan keyakinan menawarkan kita kekuatan untuk bergerak ke depan.
Hanya untuk hari ini:
Pemulihan saya adalah lebih dari kebetulan. Kekuatan saya datang dari mengetahui bahwa kekuatan lebih besar saya tidak pernah membiarkan saya jatuh dan akan terus membimbing saya
=====================================================================================
JFT 26 Juni
Menyerahkan keinginan diri sendiri
"Rasa takut kita berkurang dan ketaatan kita mulai tumbuh karena kita belajar dari penyerahan sejati. Kita tidak lagi berjuang melawan rasa takut, marah, bersalah, kasihan pada diri sendiri atau depresi."
Teks Dasar, hal 26
Penyerahan merupakan awal dari kehidupan baru. Apabila didorong oleh keinginan pada diri sendiri, kita secara konsisten ingin tahu apabila kita telah mencakup semua hal dasar, apakah kita telah memanipulasi orang tersebut dengan menggunakan cara yang tepat untuk mencapai tujuan akhir kita, apakah kita telah kehilangan pikiran kritis kita dalam upaya mengontrol dan mengatur dunia. Kita merasa khawatir bahwa skema kita akan gagal; marah atau kasihan pada diri sendiri ketika mereka terjatuh; atau bersalah ketika kita melepaskannya. Kita pasti mengalami kesulitan untuk hidup pada keinginan diri sendiri, tetapi kita tidak mengetahui macam apa bentuknya.
Penyerahan kita selalu mudah. Sebaliknya, penyerahan dapat menjadi hal yang sulit, khususnya pada masa-masa awal. Kita lebih mudah mempercayai Tuhan, satu kekuatan yang mampu mengatur hidup kita, dari pada untuk mempercayai diri kita sendiri, yang tidak bisa mengatur kehidupan kita sendiri. Dan semakin kita menyerah, semakin mudah kita mendapatkannya.
Ketika kita mengalihkan kehendak kita dan kehidupan kita terhadap perhatian Kekuatan Yang Lebih Tinggi, apa yang harus kita lakukan adalah kita menjadi orang yang bertanggung jawab dan cermat sesuai dengan kemampuan kita. Kemudian kita dapat menyerahkan hasil-hasilnya kepada Kekuatan Yang Lebih Tinggi kita. Dengan penyerahan, bertindak pada ketaatan, dan menghidupkan kehidupan kitamenurut prinsip-prinsip spritual sederhana dari program ini, kita dapat berhenti khawatir dan mulai hidup.
Hanya untuk hari ini:
Saya akan menyerahkan keinginan diri saya sendiri. Saya akan mencari pengetahuan akan kehendak Tuhan atas diri saya dan kekuatan untuk melaksanakannya. Saya akan menyerahkan kepada Kekuatan Yang Lebih Tinggi
=====================================================================================
JFT 27 Juni
Perubahan dan pertumbuhan
"Apabila seseorang menunjukkan satu kekurangan, reaksi pertama kita adalah mempertahankan diri. Di sana kita akan selalu memiliki ruang untuk tumbuh."
Teks Dasar, hal 35
Pemulihan merupakan suatu proses yang membawa perubahan di dalam hidup kita. Kita memerlukan perubahan tersebut apabila kita ingin terus melanjutkan pertumbuhan kita. Kita perlu lapang dada ketika orang lain menunjukkan kekurangan kita, karena mereka membersihkan kesempatan bagi kita untuk berubah dan tumbuh. Bereaksi dengan cara mempertahankan diri berarti kita membatasi kemampuan kita untuk menerima bantuan yang mereka tawarkan kepada kita;dengan melepaskan pertahanan-pertahanan diri berarti kita membuka pintu untuk perubahan, pertumbuhan dan kebebasan baru.
Setiap hari di dalam proses pemulihan membawa kita kepada satu kesempatan baru untuk berubah dan tumbuh. Semakin banyak kita belajar untuk melakukan perubahan dengan pikiran dan hati yang terbuka semakin besar pertumbuhan kita dan semakin nyaman kita dengan pemulihan kita.
Hanya untuk hari ini:
Saya akan mengambil kesempatan untuk tumbuh dengan pikiran terbuka
=====================================================================================
JFT 28 Juni
Kesadaran kelompok
"Bekerja dengan orang lain merupakan awal dari pekerjaan layanan. "
Teks Dasar, hal 56
Pekerjaan layanan merupakan kesetiaan tanpa adanya rasa egois supaya dapat membawa pesan kepada pecandu yang masih menderita. Tetapi sikap kita terhadap pelayanan tidak dapat berhenti sampai di sini saja. Tetapi pelayanan juga mengharuskan kita melihat diri kita sendiri dan motif-motif kita. Usaha-usaha kita di dalam pelayanan kita tampak jelas pada persahabatan. Di dalam NA, kita mudah merasa "besar di lingkungan yang sempit." Sikap-sikap pengendalian kita dapat mengusir pada pandangan baru.
Kesadaran kelompok merupakan salah satu prinsip yang paling penting di dalam pelayanan. Kita sangat perlu mengingat bahwa kesadaran kelompok adalah sesuatu yang menentukan. Bukan hanya kepercayaan individu atau keinginan kita saja. Kita menginvestasikan pikiran dan kepercayaan terhadap kepercayaan kelompok. Kemudian ketika kesadaran muncul, kita menerima bantuannya. Kuncinya adalah bekerja sama dengan orang lain, bukan menentang mereka. Apabila kita ingat berjuang bersama untuk mengembangkan kesadaran kolektif, kita akan melihat bahwa semua sisi sama-sama memiliki kebaikan. Ketika semua diskusi usai, semua sisi tersebut akan kembali bersatu untuk membawa pesan yang utuh.
Kita seringkali tergoda untuk berfikir bahwa kita mengetahui apa yang terbaik bagi kelompok. Apabila kita ingat bahwa tidak masalah apakah kita mendapatkan jalan kita atau kita akan lebih mudah untuk memungkinkan pekayanan menjadi kesadaran yang kita maksudkan - satu cara untuk membawa pesan kepada pecandu yang masih menderita.
Hanya untuk hari ini:
Saya akan berpartisipasi di dalam pengembangan kesadaran kelompok. Saya akan ingat bahwa dunia tidak akan berakhir karena saya tidak mengikuti jalan saya. Saya akan berpikir mengenai tujuan utama kita dalam usaha-usaha pelayanan. Saya mengulurkan tangan kepada pendatang baru
=====================================================================================
JFT 29 Juni
Menjaga Agar Pemulihan Selalu Segar
"Kepuasan terhadap diri sendiri merupakan musuh utama para anggota yang menjalani hidup bersih. Apabila kita tetap puas kepada diri sendiri untuk masa yang lama, proses pemulihan terhenti."
Teks Dasar, hal 80
Setelah beberapa tahun pertama di dalam masa pemulihan sebagian besar kita mulai merasa seperti tidak ada hubungan yang lebih besar. Apabila kita rajin dalam menjalankan langkah-langkah, masalah yang silam dapat terpecahkan dan kita memiliki fondasi yang kuat untuk membangun masa depan kita. Kita telah belajar banyak dari kehidupan. Dengan mengenali langkah-langkah kita dapat memecahkan masalah segera setelah masalah itu muncul.
Sekali kita mendapatkan tingkat kenyamanan ini, kita mungkin cenderung untuk memperlakukannya sebagai "tempat berhenti untuk beristirahat" pada jalan pemulihan. Akan tetapi dengan melakukan hal demikian kita mengurangi sifat dasar penyakit kita. Kecanduan merupakan sesuatu yang sabar, halus, berkelanjutan dan tidak dapat dipulihkan. Kecanduan juga merupakan hal yang fatal - kita dapat meninggal dunia dari penyakit ini, kecuali kita terus menerus mengobatinya. Dan pengobatan untuk kecanduan merupakan hal yang sangat penting yang diwujudkan di dalam program pemulihan berkelanjutan.
Duabelas Langkah merupakan satu proses, satu jalan yang kita ambil untuk maju satu langkah dari penyakit kita. Pertemuan, penyeponsoran, pelayan dan langkah-langkah selalu merupakan hal penting pada proses pemulihan kita yang sedang berlangsung. Sekalipun kita mungkin mempraktikkan program kita dengan cara yang berbeda setelah lima tahun bersih dibandingkan dengan lima bulan bersih. Hal ini tidak berarti bahwa program telah merubah atau menjadi kurang penting, hanya bahwa pemahaman praktis kita telah berubah dan tumbuh. Untuk menjaga supaya pemahaman praktis kita berubah dan tumbuh, untuk menjaga supaya pemulihan kita segar dan vital, kita harus siap terhadap kesempatan untuk mempraktikkan pemulihan kita.
Hanya untuk hari ini:
Karena saya tetap tumbuh di dalam masa pemulihan, saya akan mencari cara-cara baru untuk mempraktikkan program saya
=====================================================================================
JFT 30 Juni
Memelihara Dasar
“Kita baru saja menemukan keyakinan melayani seperti dasar kokoh untuk keberanian di masa depan”.
Basic Text. Hal. 93
Dasar dari kehidupan kita adalah sebagian kehidupan kita yang telah di bangun. Ketika kita menggunakan, dasar itu telah di pengaruhi segala sesuatu yang kita lakukan. Ketika kita memutuskan bahwa pemulihan itu penting, itu ketika kita memulai untuk menaruh energi kita. Sebagai hasil, semua hidup kita berubah. Untuk tetap menjaga hidup baru itu, kita harus memelihara hidup baru itu, program pemulihan kita.
Dengan kita tetap bersih & gaya hidup kita berubah, prioritas kita juga berubah. Pekerjaan & sekolah mungkin menjadi sangat penting karena mereka meningkatkan kualitas dalam hidup kita. & hubungan baru akan membawa kegembiraan & saling memberi dorongan. Tapi kita perlu untuk mengingat kehidupan baru kita terbentuk. Setiap hari, kita harus memperbaharui komitmen kita untuk pemulihan, memelihara itu sebagai prioritas utama kita.
Hanya Untuk Hari Ini :
Saya akan terus menikmati kehidupan yang telah saya temukan dalam pemulihan. Hari ini saya akan mengambil langkah untuk tetap memelihara dasar saya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar